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¿Qué es el Aeroyoga?

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Aeroyoga es un método que utiliza la suspensión e ingravidez a través de la herramienta del columpio el cual ayuda a fomentar el tono físico, el desbloqueo interior y a definirnos muscularmente. Aumenta la calidad de vida, ya que trabaja tanto las capacidades físicas...
Meditación como experiencia personal

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Debemos ser cuidadosos a la hora de definir de manera absoluta que es la meditación y cuáles pueden ser las motivaciones que nos lleven a practicarla. Cada cual tiene sus intenciones y podemos coartar estas de manera que dicha meditación no sea beneficiosa para el...
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